اعاني من مشكله الخوف من نفسي

  • دونت في كتيبة 5 – ضد السوشيال فوبيا

  • مشارك
    #16676

    احب اعرفكم علي مشكلتي اني مش قادره أواجه بصوت ولا اقول لحد وبدور على حاجه تخليني اقول كل الي جوايا لحد ما جيت هنا لحد ما بجد زهقت وطقهت انا دايما عندي مشاكل مع الناس ومع نفسي نبدء بقصتي اول حاجه انا وانا طفله صغيره كان عندي تقريبا ٧ او ٨ او ٩ سنين كدا اتفرجت على مقطع فيديو وحسيت ان فيه اثاره او رغبه هو مقطع فيديو في مسلسل غرامي يعني فا بليل فتحت النت وجبت ده ساعتها النت مكنش على موبيلات المهم اتفرجت وحسيب ان حد شافني وطلع حد من قرايبي اتخضيت اوي وادايقت ووشي احمر واتكسفت لاني طفله ازاي اعمل كدا وببجد من ساعتها مكسوفه من نفسي وفيه موقف تاني برضو وانا عندي ٩ سنين كدا أو أكبر شويه كان فيه رقم رن غلط وانا رديت وابديت اقول للشخص ده كلام وحش وقليل الادب وهو كمان لحد ما قفلت وحسيت برضو ان حد خد بالو مني بس طنشو وانا طنشت والموضوع عدا المهم انا دايما كنت اي حاجه تديني رغبه اشوفها تاني في الخفه وكنت دايما بعمل كدا من كل فتره والتانيه يعني بس الموضووع بتاع الشخص الي اتصل كان مره واحده بس وده كان مسببلي ألم في نفسي جدا وانا كنت طفله صغيره ساعتها ومش فاهمه المهم كبرت شويه وكنت عندي ١٣ او ١٤ سنه تقريبا المهم حملت برنامج تعارف ومكنتش عامله حسابي على اي قله ادب خالص خالص خالص كنت محملااه بجد المهم اتعرفت على حد هو ميعرفنيش وش لوش طبعا هو شات بس وحد اصلا معرفوش ولا شفتو المهم قالي صوري حاجه من جسمك وانا فعلا صورت المنطقه الي فوق بس وشي مش باين وبعتهالو ومسحتها بعدها فورا مش فاكره شافها ولا لا ساعتها بس تقريبا شافها وانا مسحتها بسرعه وفوقت من الي انا كنت فيه ومسحت البرنامج كلو المهم بعدها بفتره اتعرفت على بنت علي الفيسبوك وطبعا قاعدت تقولي عن حاجات اول مره اعرفها وامتاع للذات وخلتني اعرف يعني ايه وخلتني اتعلم اعمل كدا لدرجه اني بقيت مدمنه الشي ده وبعد فتره عملت لها بلوك وقلتلها عيب وحرام والمفروض معملتش كدا ومعرفش ايه وعملت لها بلوك وبعد فتره برضو كلمت ولد كدا معرفوش على اكونت قديم عندي وقلتلو عايزه اعمل حاجات فون وكدا مش كويسه يعني ولحسن الحظ فوقت بعدها ومعملتش كدا بس بعدها بفتره اتعرفت على حد بهويه مخفيه وساعتها كنت كبيره شويه يعني عندي ١٧ كدا مش فاكره بظبط وبدأ يقولي كلام وحش وانا ارد عليه الي انا مبسوطه بالكلام ده وكدا لكن هو الي كان بيقول اكتر طبعا كل ده شات هو مره واحده اتصل وانا مردتش بكلمه خالص هو كان عمال يقول كل حاجه وبعدين قفلت ونهييت كل حاجه وكدا واصلا ده مكلمش يومين تلاته يعني وبس المهم دلوقتي موضوع امتاع الذات ده خف معايا شويه مبقتش اعملو اوي يعني الحمدلله بس وانا بعملو كنت بتفرج على حاجات مش كويسه وكدا وبقالي فتره مش بعمل كدا بس انا كل المواقف الي حكيتها ده علي مدار سنين يعني مش ورا بعضها فيه مواقف وانا طفله وفيه مواقف وانا كبيره كدا يعني بس المهم يعني انا دلوقتي هموت حرفيا وكل ما كنت أعمل حاجه من المواقف ده وافتكر اني عملت كدا اعيط بالساعات واحس بلندم كتير جدا ايام واسابيع واكتئاب كتير جدا وبقعد لوحدي دايما اصلا بسبب القرف ده بجد انا بكره نفسي اوي اوي اوي وانا اصلا بلوم نفسي دايما والي عملتو ده مخليني احس اني فعلا استاهل اني اموت لان كل البنات صحابي بيقولو انهم مش بيفكروا في القرف ده يعني جت صدفه في مره وصحبتي قالتلي كدا انا ساعتها حسيت اني مذنبه ومش بنت محترمه والمفروض اني اموت عشان الشي ده بجد مقرف اوي بجد ولله مقرف جدا جدا جدا جدا بجد انا بكره نفسي اوي ازاي اعمل كدا ازاي بجد انا لحد دلوقتي بقول ياريت كل ده يكون حلم واصحى القى نفسي معملتش كدا ده لاني بجد بموت ولله بجد بموت من جوايا بسبب كل ده كل ما افتكر اني وانا صغيره اعمل كدا اكره نفسي اكتر وانا كبيره برضو بكره نفسي عارفين ليه لاني انا بس الي كدا مفيش بنت محترمه بتعمل كدا بس كل ده ولله ولله ولله غضبن عني ولله ولله نفسي اخلص من ده ومش عارفه هل ده شهوه زايده هرمونات عاليه شويه ولا حاله نفسيه لاني اصلا حكيت الموضوع من الناحيه الجنسيه بس لكن مكحتش قصتي كامله لاني عندي مشاكل في حاجات كتير غير الحاجات ده غير اني بحس اني دايما شخصيتي ضعيفه ومذلوله والناس كلها بتيجي عليا وبتهيني وده حقيقه لان كذا حد ذلني وهاني وشتمني وانا مكنتش عندي قدره على الرد وده خلق فيا جرح لحد الان وده بيحصل معايا من الطفوله يعني لحد الان مبعرفش اخد حقي ومبعزفش ارد على حد حتا اختي وأهلي وكدا لاني انا طول حياتي يخاف من صغري عندي شخصيه حساسه وضعيفه وبكبت دايما ده غير اني نفسي حد يحبني بجد ودايما عندي مشاعر حب بس خايفه ارتبط ولا احب واغلط مع حد بجد ده خوف بلنسبالي لاني الي حكيتو فوق يوضح كل ده ودلوقتي انا عندي سؤالين هيموتوني اول سؤال ازاي اتخلص من الحاجات ده وابطل اعملها تاني سوال وهو بجد الي هيجنني الي هو انا دايما بيجيلي فكره اني ممكن لو اتجوزت احد اخونو بسبب الي عملتو قبل كدا ودايما الفكره مراوداني هل ممكن اعمل كدا واعيط واقول ممكن مانا عملت كدا ايه الي هيخليني معملتش كدا مانا قذره وزباله

    بجد مشاعري ياجماعه علطول لوم في النفس ٢٤ ساعه لوم لوم لوم من صغيري ومش في المواضيع الجنسيه بس ده لكل حاحه حتا بعتذر ساعات عن حاجات مغلطش فيها بسبب اللوم النفسي الأوفر الي عندي ده بجد بموت ولله وموضوع اني أخون جوزي لو اتجوزت في المستقبل ده مراوني دايما و حاسه اني لازم امنع نفسي عن حاجه زي كدا لان ده احساس دايما مراوداني لاني لو عملت كدا آخرتي اني انتحر بجد عارفه انو حرام بس الشي ده لو حصل في يوم من الايام انا هموت حرفيا وهبقي انتهيت واتمنى ميحصلش في يوم من الايام اتمنى تقبلو الكلام ده انا عارفه انو كتير بس صدقوني ولله مش اكتر من الي في قلبي وعلفكره انا انخذلت كتير ودايما قاعده في فراغ وملل ومش بلاقي حاجه اعملها والله واعلم ده سبب ولا لا وبجد ولله نفسي حد يساعدني

    مشارك
    #16677

    هذه هي مشكلتي واتمنى المساعده حقآ

مشاهدة مشاركاتين - 1 إلى 2 (من مجموع 2)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.