تأثير اليوجا والتأمل على الصحة النفسية
في علاقة وطيدة بين اليوجا وعلم النفس، وثبت مؤخرا ان اليوجا ممكن دمجها بسهولة في علم النفس العلاجي، والفوائد الكثيرة لليوجا للصحة العامة لفتت انتباه علماء النفس والمعالجين النفسيين لاستخدامها في العلاج النفسي بشكل عام، وبالتالي الاهتمام…