هل هذا إكتئاب ؟

انا عندي مشكل الرهاب الاجتماعي وعصبية شديدة وتوتر بسبب عدم القدرة على التركيز والتفوق فالدراسة رغم بذل المجهود كذلك عندي مشكل اخر كثرة النوم والرغبة في البكاء كذلك مشكل كره الذات 😥