هل فعلا هناك علاج لما أشعر به

أنا نجلاء لقبوني في عائلتي بنت صامة والتي لا تتكلم ودائما صماتة على حقها وعلى أي شيء ، وأنا في حقيقة أتهرب من كلام لأني لا أتحمل مسؤولية ما أقوله ولا أعرف كيف أتواصل مع ناس دائماا مترددة أن يفهمني غلط ، وأيضا أنا مريضة بتسويف لا أفعل ما يتطلب مني مثلا انا من مفروض عليا أكتب قدرا من كلمات لغة إنجليزية ولم أفعل ذلك وأيضا حفظ قرآن ولم أفعل ذلك لحد الساعة ، أفكر كثيرا أن أصبح رائد اعمال وأي منصب كبير وفي آخر ارى أنا حالتي مادية لا تسمح لي فأتحطم نفسيا ، دائما أمي تقول لي أفعلي شؤون بيت بدل دراسة وتقول( سوف تصبحين مديرة إن درستي ) ، اريد ان تصبح لي شخصية وأتحمل مسؤولية لأي شيء لأنني عديمة المسؤولية وشكراً .