للا استطيع التنفس من القلق

السلام عليكم

انا فتاه عمري ٣٢ تعرضت لمحاوله لاغتصاب ثم بعدها بكم يوم اصابني اكتئاب وخسرت عملي وبعده بفتره ٦ شهور توفى والدي وبعدها بشهر خسرت خطيبي فاصبت بضيق التنفس وعملت تحليل وتخطيط للقلب واشعه للصدر وكل شي كان سليم ولله الحمد لكن اخبرني ابدكتور باني اعاني من القلق ومن ضيق التنفس الوهمي ف لااستطيع الاختلاط بالاخرين ولاترك غرفتي واحاول النوم لان ضيق التنفس يزعجني كثيرا ويجلب لي افكار انتحاريه ورغبات للانتقام لارتاح ارجو مساعدتي