لدي خوف شديت من الشخاص حولي

انا انجي كنت شخص بيتفعل بشكل عدي عندما ما اتفعل مع من حولي لكن بسبب خوفي من عتقاضات الآخرين وما يزنون بي أصبح لدي خوف شديت من الآخرين انا اتسر من ابصط الشياء ويجرحني بشكل كبير عن ابصط الشياء دامان وفكر بل اشياء كثيره حتا أحياناً لا اصطتيع انوم كيف ازيل زلك الخوف