كيف انسى الماضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ولد عمري 17 سنة ، منذ عدة سنوات كنت اتعرض للتنمر القوي من بعض زملائي وكنت للاسم ضعيف الشخصية أمامهم و لا استطيع ان ادافع عن نفسي كلما اتذكر تلك اللحظات أدعو على نفسي بالموت او افكر في الانتحار بسبب الماضي ماذا افعل كي انسى مامررت به .
Same Asked question 4 ديسمبر، 2023