اريد ان اعرف ماذا بي

فقدت ثقتي بنفسي تماما ، أصبحت احتقر ذاتي و اشعر بشعور جيد عندما اؤذيها ، اتردد كثيرا في اتخاذ القرار ، غاضبة اغلب الوقت ، انفس عن غضبي بضرب نفسي او السب او الشتم ، ألوم من حولي علي أخطائه كثيرا ، أصبحت اكره الجلوس مع من احبهم ، اكره نفسي كثيرا و ايضا اكره الكلام كثيرا و لكني لا استطيع التحكم به بالكامل ، صرت جبانة و غير مؤهلة ، لا أدري ماذا أفعل
كل من حولي أصبح لا يطيقني و تأتيني الكثير من الأفكار الغريبة كالرغبة بالقرب من المنزل و أشياء متمرده من هذا القبيل و اسرتي تخبرني اني أطلت الوقت في العصبية و انني ابالغ و لكنني سئمت حقا و لا ادري ان كنت بالفعل مريضة نفسيا ارجو الرد لأعرف هل احتاج لزيارة طبيب نفسي ام لا
لم أعد اعتقد اني استطيع مساعدة نفسي