رشا معبد

كلنا عارفين أن الاكتئاب هو اضطراب مزاجي بيسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام، وبيُسمى الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري، وبأثر على شعورك وتفكيرك وتصرفاتك، وممكن كمان يسبب  مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية.…

كنساء، عندنا أدوار كتيره في الحياة، الأم، الزوجة، الصديقة والقائمة تطول، أوقات كتير تعقيد الأدور دي وتداخلها ممكن يسبب حدوث تقلبات في الحياة. بعض التغيرات المزاجية دي ممكن تكون ناتجة عن أحداث في الحياة وزي الدخول في جدال، أو بسبب الهرمونات…

دايما وجود طفل جديد في الأسرة بيكون مصدر فرح وسعادة للعيلة كلها، لكن بالنسبة للأم أوقات تكون الولادة سبب في مزيج من المشاعر القوية، من الإثارة والفرح ل الخوف والقلق، بس ممكن كمان يسبب كمان حاجه غير متوقعة ولكن يمكن أن يؤدي - الاكتئاب. معظم…

كلنا تقريبا بنستخدم كلمة اكتئاب للتعبير على إننا بنعاني من مشاعر حسن أو خنفة في بعض الأوقات، بس في الحقيقة الاكتئاب النفسي أكبر من مجرد شوية ضيق أو حزن. الاكتئاب هو مرض عقلي خطير بيتم تصنيفه على أنه اضطراب مزاجي بينطوي على مشاعر الحزن أو…

ليه الاكتئاب مرض خطير؟ أكتر حاجه تخوف في الاكتئاب إنه وبيمتص طاقة الإنسان وبيكسره وبيغير تصرفاته وبيسببله الحزن. الفرق كمان بين الاكتئاب وباقي الاضطرابات النفسية التانية زي الهوس والفصام، إن في الامراض دي المريض بيكون مش واعي ولا مدرك…

الاكتئاب مرض عقلي له أسباب كتيره عديدة وأشكال مختلفة، وهو اضطراب في مزاج الشخص أو عواطفه - ومش موقف بيقدر الشخص "التحكم فيه" أو "الخروج منه". لكن ممكن علاجه بالعلاج النفسي أو الدوا، عشان كده مهم جداً وبشكل خاص للآباء تثقيف نفسهم وأبناءهم…

الاكتئاب مش مجرد حزن عرضي، هو مجموعة من الأعراض بما فيها التهيج، والتعب، وصعوبة التركيز، والتغيرات في الشهية أو أنماط النوم، والشعور بانعدام القيمة أو العجز، والأفكار الانتحارية في بعض الأحيان. الدراسات بتقول أنه بيصيب النساء أتثر من…

أوقات كتير بتيجي على الواحد أيام بيكون كسلان ومش عايز يقوم من السرير، أو بيكون حاسس بإرهاق وتعب والسبب إنه نام متأخر. بس لو الوضع ده اتكرر كتير وحسيت إن معندكش هدف تصحى عشانه، وكانت مصحوبة بإحساس التعب الشديد واليأس والحزن الشديد والإحباط،…

النيكوتين، هو مادة كيميائية مسببة للإدمان لأنها بتأثر على وظيفة الدماغ، والمادة دي موجودة في التبغ زي السجاير والسيجار، بمجرد ما جسمك بيتكيف مع الدخول الكمية المنظمة من النيكوتين، هتلاقي صعوبة شديدة في الإقلاع عن التدخين. لأن للأسف…

الاكتئاب هو اضطراب المزاج الأكثر انتشارًا في العالم، وهو مرض مرتبط بأعراض تدني الحالة المزاجية أو اليأس لمدة أسبوعين على الأقل، وحتى اليوم العلماء بيحاولوا يعرفوا أسبابه الدقيقة، ومع ذلك الأطباء النفسيين بيأكدوا أنه علاجه معقد وأن الأشخاص…