تفكير الزائد وشعور بالذنب
اني اشعر بالذنب وتأنيب الضمير على اشياء فعلتها بالماضي رغم اغلبها تافهة وبسيطه مجرد اذكرها اكتئب وقلق وتنتهي دنيا بعيني واحس انو ماستاهل كلشي ويجيني احساس انو لازم احد من اهلي يعرف مثلا شعوري حاليا بسبب مشاهدتي لاشياء موزينه بمواقع التواصل بدافع الفضول وليس شهوة وهي مرات تعد ع الاصابع لست مدمنه او من عذا القبيل اني ملتزمه بصلاتي وااحاول ابتعد عن هالاشياء لكن مرات شيطان يغلب ف مجرد اذكر هالشي ماكدر اسيطر على نفسي شلون اكدر اغير هالفكرة ومااخليها تأثر علي
نصيحة من مدمن نظر للحرام “اللي قلت عليها اشياء موزينة” تجنبيها باقصى ما تستطيعين ولا تقولي مرات تعد على الاصابع … هذه كلها خدع من الشيطان … مثال انت عملتي 8 مرات رح يقول لك مرات تعد عالاصابع عملت 50 مرة يقول لك غيرك عمل اكتر وعايش احلى عيشة مع انه حصله نفس اللي حصلك لكنه في مرحلة متقدمة لذلك لا تسترسلي مع هذا الوسواس لا تسترسلي لا تسترسلي والا ستتفاجئين بأن العدد قد يتجاوز الالف وعشان اوضح لا تتبعي خطوات الشيطان اقطعي الحبل اللي بينك وبينه بالطاعات و عدم الخلوة بالنفس… ممكن اذا تشوفي عالجوال هذه الاشياء يمكنك الجلوس مع احد من عائلتك او اصدقائك حتى لا تراودك تلك الافكار… و فيه صفحة اسمها واعي ممكن تتصفحيها مخصصة لعلاج هذه الاشياء وانا اعتقد من طريقة كلامك انك ما زلت صغيرة و ان شاء الله تكون ارادتك قوية لم يؤثر عليها ذنب او معصية… ف احب اقول افيقي الان وانت معافاه وسليمة الاراده قبل ان تفزعي من سبات المعصية
انا مش طبيبي نفسي بس لو محتاجه تحكي واقدر اساعد بحاجه اتفضلي
