عادات سيئة و هبوط في المستوى الدراسي والاجتماعي

اولا يعطيكم العافية على هذه المبادرة الطيبة
بداية انا طالب طب بشري معتاد الجلوس في البيت أكثر من الحياة الاجتماعية يعني يمكنني القول انطوائي نوعا ما بالفترة الأخيرة اشتدت عندي عدم القدرة على السيطرة على إدمان الهاتف المحمول و أصبحت مدمن على العادة السرية بين مرة و مرتين أسبوعيا و مو قادر اسيطر على هالعادتين السيئتين
أيضا خلال الفترة الأخيرة صار تراجع شديد بالمستوى الدراسي والاجتماعي وما عم اعرف اتعامل مع اهلي وحاب أضيف خلال دوام الجامعة ساكن اني بمكان بعيد عن اهلي مو عارف بالضبط شو اعمل لحتى اتخلص من الإدمان والعودة إلى الحياة الاجتماعية الطبيعية
لكم جزيل الشكر