البطالة و الاكتءاب

اشعر باكتءاب و تفكير كبير خاصة عند النوم بسبب انني لم اجد عمل و انا بسن 28 سنة علما انني تخرجت من التكوين المهني و انا لمدة سنة لم اعمل وادرس او اي شيء فقط الفراغ احاول ملءه بالهوايات كالرياضة و غيرها لكن نفس الشيء مما ادى ذلك لعادات سيءة مثل التدخين و الاباحية علما اني انسان متدين اصلي الصلوات الخمس حاولت عدة طرق لاتناسى التفكير في العمل لكن افقد الامل في نفسي و احس العجز و الكسل ،حاولت ان اعمل هنا و هناك الا اني لم اوفق و الفراغ يقتلني حصوصا عند الاستيقاظ صباحا اكتءاب شديد ،و تعب وارهاق نفسي و استعمل هاتفي كتيرا و عندما ابقى في البيت او في المنطقة التي اسكن فيها اشعر باني فاشل ،كما اني اخد دواء لعلاجي من المرض النفسي الذي اعاني منه من 2016 ،العمل هو الحل الوحيد بمشاكلي لاني انسان نشيط ولا احب الكسل فقط البطالة ما سبب كل هذه المشاكل ، ارجو ان تقراو ماكتبت و شكرا