حاجه تعباني

انا بني واحده عندها اوڤر ثينك بطريقه مفرطه زياده عن الحد العادي او الطبيعي بيأثر عليا لدرجه منكن اخبط دماغي او اصرخ من الصوت العالي الكتير الي في دماغي منكن افضل صاحيه منمش بسببه ويرمي كله يوقف مبقاش عايزه اكل او اشتغل او حتي اصلي دلوقت بقيت شبه مدمنه علي اني بجلد داتي تفكير وطول الوقت بخاف وبقلق وممكن يومي كله يوقف علي كده واعيط عياط هستيري علشان بأوڤر ثينك بطريقه متعبه الي حواليا كمان تعبو لاني مش بسكت وبضطر اتكلم في الي داير في دماغي طول الوقت وانا نفسي الاقي حل وزهقت من التمارين واني اشتت زهني الموضوع فعلا عايز علاج لاني مش ببطل واتخنقت من نفسي نفسي ابطل اوڤر ثينك لانه هيموتني في مره