رهاب اجتماعى
السلام عليكم
عمرى 40 عام و مشكلتى توتر و تعرق عند التحدث مع الاخرين
و اعتقد السبب يرجع الى بعض العيوب الخلقيه فى وجهى مثل اعوجاج الاسنان و عندى حاجب اعلى من حاجب و بروز الجبهه …هذا كان يسبب لى حرج فى صغرى و يمنعنى من الضحك بسبب اسنانى …اصبحت بالفعل معقد نفسيا …فى الماضى كنت اخجل فقط عند التحدث مع الناس ..الان زاد الامر و اصبحت اهرب منهم و اذا اضطررت للحديث معهم يحدث توتر و تعرق شديد …اريد علاج يخفف هذه الاعراض الجسديه خصوصا التعرق
أنا شايف إن كل ما ركزت مع العيوب اللي انت شايفها عيوب من وجهة نظرك كل ما مشوفتش حاجة غيرها.. وبالتالي هتأثر بشكل كبير على كل حاجة ف حياتك مش بس تعاملك مع الناس.. في رأيي المتواضع إنك محتاج كام جلسة علاج سلوكي والقصص دي كلها هاتتظبط في دماغك إن شاء الله بسرعة 🙂