أعراض الاكتئاب الشديد وعلاجه
كلنا عارفين أن الاكتئاب هو اضطراب مزاجي بيسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام، وبيُسمى الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري، وبأثر على شعورك وتفكيرك وتصرفاتك، وممكن كمان يسبب مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية.
مريض الاكتئاب بيواجه دايما مشكلة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأوقات بيحس أن الحياة لا تستحق العيش.
شاكك إن عندك اكتئاب؟ دوس هنا واعمل اختبار الاكتئاب
للأسف الاكتئاب الشديد أكتر من مجرد نوبة من الحزن، الاكتئاب مش ضعف ومش ببساطة ممكن تتخلص منه، عشان كده بيحتاج علاج طويل الأمد، بس الحاجة اللي ممكن تفرح أن معظم المصابين بالاكتئاب بيتحسنوا مع الأدوية أو العلاج النفسي أو الاتنين مع بعض، وهما هنشرحلك بالتفصيل أعراض الاكتئاب الشديد وعلاجه.
المحتويــات
علامات تدل على أنك تعاني من اكتئاب شديد
زي ما وضحنا قبل كده أن الاكتئاب ليه أشكال كتيرة، وبالرغم من أنها ممكن تشترك في بعض الأعراض الشائعة، إلا أن تجربة كل شخص بتكون مختلفة.
أعراض الاكتئاب بتظهر على نطاق واسع من حيث المدة والشدة، يعني ممكن الاكتئاب الخفيف يحدث أثناء فترات التوتر ومع ذلك بيختفي بمرور الوقت ومش بيحتاج أي علاج محدد، إنما الاكتئاب المتوسط إلى الحاد بيسبب أعراض مزمنة، وممكن يحتاج علاجات متعددة.
الأعراض الذهانية
- أعراض الذهان زي الأوهام والهلوسة، بتشير إلى أن الشخص ممكن يعانى من انفصال عن الواقع.
- وبتشمل أعراض الاكتئاب الذهاني ما يلي: الإثارة، المريض ممكن يشك أنه مريض بالرغم من الأدلة اللي بتقول أنه عكس كده، أوهام أو هلوسة، القلق الشديد، القصور الفكري، الجمود الجسدي، صعوبة في النوم,
أفكار وسلوكيات انتحارية
- تشمل العلامات القوية على الانتحار الكلام عن الرغبة في الموت أو التخطيط أو محاولة الانتحار، ممكن نلاقي المريض مثلا بيقوم باقتناء وسائل الانتحار، أو منخرط في ي سلوك محفوف بالمخاطر أو مدمر للذات، الهياج أو القلق الشديد، زيادة استخدام المواد مثل المخدرات والكحول، توديع الأصدقاء والعائلة كأنها المرة الأخيرة، الشعور بالحصار أو اليأس، الانسحاب من الأصدقاء أو العائلة.
الحزن
- مشاعر الحزن العميق شائعة مع الاكتئاب وممكن تكون مستمرة وشديدة، الكآبة هي اكتئاب يرتفع إلى مستوى فقدان الاهتمام بمعظم كل شيء في حياتك.
- بتكشف الأبحاث أن الكآبة غالبًا بتكون أسوأ في ساعات الصباح وعادة بتكون مصحوبة بحركة بطيئة وصعوبة في التركيز وفقدان الشهية.
الآثار الجسدية للاكتئاب
- ممكن كمان يظهر الاكتئاب جسديًا من خلال الأعراض في الجسم، بتشمل الأمثلة على الآثار الجسدية للاكتئاب اضطراب النوم، وتغيرات الشهية، وضعف التركيز أو الذاكرة وفقدان الاهتمام بالجنس.
- بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب ممكن يحسوا بألم مزمن، أو يعانوا من مشاكل في الجهاز الهضمي.
أساليب علاج الاكتئاب الشديد
لحسن الحظ، في عدد كبير من خيارات العلاج للاكتئاب الشديد، واللي بيتم نوعها بناءً على الأعراض.
العلاج النفسي
- بيُشار إليه باسم العلاج بالكلام، وهو بيساعد غالبا في تخفيف أعراض الاضطراب الاكتئابي، وفي منه أنواع مختلفة منها: العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، العلاج الشخصي (IPT)، العلاج النفسي الديناميكي.
الأدوية ومضادات الاكتئاب
- في كتير من الحالات بيتم وصف الأدوية مع العلاج النفسي وده في حالة أن نتيجة العلاج النفسي مكانتش على المستوي المطلوب أو أن الأعراض تفاقمت.
- أكثر أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب الشديد هي مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وبتشمل مضادات الاكتئاب مثل بروزاك (فلوكستين)، وزولوفت (سيرترالين) وباكسيل (باروكستين).
- بتشمل الأدوية التانية المستخدمة لعلاج الاكتئاب، مثبطات امتصاص النوربينفرين والدوبامين (NDRIs)، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (TCAs)، مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs).
علاج تحفيز الدماغ
- إذا كان الشخص اللي بيعاني من اكتئاب حاد ولم يستجيب بشكل فعال لعلاجات الخط الأول زي الأدوية المضادة للاكتئاب أو العلاج النفسي، فيمكن تجربة علاجات تحفيز الدماغ وبتشمل:
- العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT).
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS).
- تحفيز العصب المبهم (VNS)
علاج الاكتئاب الداخلي
- في بعض الحالات، قد المعالج ممكن يوصي بعلاج المرضى المصابين بالاكتئاب الشديد في المستشفي، يس لازم تعرف كويس أن دخولك المستشفى بسبب الاكتئاب دا مش معناه أنك ضعيف، ودا معناه ببساطة أن علاجك ممكن يكون أكثر فعالية في بيئة أكثر تحكمًا.
- دا غير أن حصولك على العلاج كمريض داخلي بيسمح للأطباء بالحفاظ على سلامتك، لأنهم بيراقبوا عن كثب مدى استجابتك لبروتوكول العلاج، وبيسمحلهم بإجراء أي تغييرات ضرورية في حالة تفاقم أعراضك.
