/14

اختبار القلق

بتخاف من الحيوانات الأليفـة لله في لله كدة؟

بتعمل إيه في الإنترفيوهـات؟

بقك بينشـف كتير من غير سبب؟

سنانك بتوجعك؟ بتصدع؟ بتهرش؟ من غير أسباب

بتستريح في نـومك؟

بتتوقع الأسوأ وشايف انك كدة واقعي؟

قولونـك عصبي؟ إمساك أو اسهـال غير مبرر؟

بتحصلك مشاكل في الرؤية؟ بتزغلل؟

العلاقة الجنسية بخير؟

مودي؟ وبتفقد حماسك بسرعة؟

بتحس بتوتر وأرهـاق مالوش تفسير؟

التنفس بتاعك منتظم دايماً؟

بتعرف تركـز كويس في الحاجات اللي بتعملها؟

قلبك بيتقبـض من غير سبب؟

القلق حالة يمكن أن تؤثر على أي شخص في أي وقت. يمكن أن يكون منهكًا ، مما يجعل من الصعب على الناس القيام بأنشطتهم اليومية أو الاستمتاع بالحياة. لسوء الحظ ، لا يطلب الكثير من الناس المساعدة بسبب وصمة العار المرتبطة بقضايا الصحة ألنفسية. هذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه اختبارات نفسية عبر الإنترنت مفيدة حقًا.

يمكن الوصول إلى اختبارات القلق عبر الإنترنت بسهولة وفي أي وقت. لا داعي للقلق بشأن الذهاب إلى أي مكان أو التحدث إلى أي شخص وجهًا لوجه. يمكنك إجراء الاختبار دون الكشف عن هويتك في خصوصية منزلك. وهذا يجعلها مثالية للأشخاص الذين يعيشون في المناطق النائية ، أو الأشخاص ذوي الإعاقة أو الذين يعانون من مشاكل في التنقل ، أو أي شخص مشغول جدًا ولا يمكنه الذهاب إلى عيادة الطبيب.

الاختبارات مصممة لفحص القلق. إنها استبيانات قصيرة تقيم شدة أعراضك ويمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كنت معرضًا لخطر القلق. إذا كنت كذلك ، فمن المهم أن تطلب المساعدة في وقت مبكر. يعد التدخل المبكر أمرًا بالغ الأهمية في علاج القلق ويمكن أن يحسن فرصك في الشفاء.

يمكن أن تساعد الاختبارات عبر الإنترنت للقلق أيضًا في تقليل وصمة العار المرتبطة بالأمراض العقلية. من خلال توفير طريقة سرية وغير قضائية لتقييم الأعراض ، من المرجح أن يطلب الناس المساعدة. يمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى نتائج أفضل وتحسين نوعية حياتك.

تُعد الاختبارات عبر الإنترنت للقلق طريقة رائعة للتعرف على اضطراب الصحة العقلية الشائع وعلاجه. فهي توفر سهولة الوصول والفحص والتدخل المبكر وتقليل الوصمة وتحسين العلاج. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض القلق ، ففكر في إجراء اختبار عبر الإنترنت واطلب المساعدة من أخصائي رعاية صحية. تذكر أنه من خلال العلاج الصحيح ، من الممكن إدارة القلق وتحسين نوعية حياتك.