الوسواس وعدم الثقة

  • دونت في كتيبة 10 – مشاكل متنوعة

  • مشارك
    #17419

    السلام عليكم
    انا اغلب الوقت مش بعرف اخد قراري بنفسي كل ما احاول مثلا معملش حاجه معينه في حاجه بتمنعني وبتجبرني اعمل الحاجه دي غصب عني ولما بقاوم ببقي تعبان نفسيا جدا و ساعات مش بقدر اتنفس
    انا عامل زي المجنون مره بدون اي سبب كسرت موبايلي عشان بس اتوسوسلي في دماغي انه اتهكر
    و حرفيا بعمل فورمات للموبايل اكتر من 50 مره في اليوم لو لقيت حاجه غريبه فيه مع انها مش غريبه ولا حاجه وانا عارف
    بس لازم اعمل كدا حتي لو مش عايز
    بدون اي سبب حرقت عقد الخط الي اشتريته عشان بس موسوس ان ممكن حد يهكر الفون بيه مع اني عارف انه مش هيحصل
    انا اسف اني طولت بس ده جزء بسيط من الي انا عايشه انا عايش في عدم ثقه بخبي كل حاجتي الشخصيه عشان محدش من اهلي يمسكها عشان خيالي المريض بيصورلي انه ممكن يلعب فيها ويبوظها ولو حد مسك اي حاجه من حاجتي بتوتر جدا واطلع اجري عليها زي المجنون لا ادراديا
    انا نفسي اخلص من الي انا فيه ده لاني تعبت بجد انا كل يوم علي الحوار ده ودماغي هتنفجر

    مشارك
    #21094

    في مستشار نفسي علي اليوتيوب اسمه مثني العطار اسمع له

مشاهدة مشاركاتين - 1 إلى 2 (من مجموع 2)
  • يجب تسجيل الدخول للرد على هذا الموضوع.