اسم الصفحة

الرهاب الاجتماعي

أعراض الرهاب وأنواعه وعلاجه

أعراض الرهاب وأنواعه وعلاجه كلها حاجات لازم يعرفها المصابين بيه، علشان يعرفوا يتعاملوا معاه إزاي. الرهاب يعني خوف كبير من موقف أو حاجة مع أنها عادية ومتخوفش. بيدي إحساس دايمًا بالخطر وأن في حاجة مؤذية هتحصل. مثلًا، اللي عندهم رهاب الخلاء…

ازاى تقدر تتعامل مع الوحدة والبانيك أتاك (أو نوبات الهلع)

الوحدة بتخلى الشخص منعزل ومش عاوزة يندمج فى المجتمع، دة غير انة بيكون حاسس بالانفصال عن العالم وان الناس اللى حواليه مش متقبلينة، على الرغم من انه بيتمنى يشارك أكثر في الحياة الاجتماعية ويستمتع بصحبة الناس اللي بيحبوة ويفهموة، ومعظم الناس…

الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي: أعراضه وعلاجه

الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي هو عبارة عن كوكتيل من المخاوف الغير المبررة والغير منطقية اللي بتظهر لما الشخص بيتكلم مع حد، خاصة لو حد جديد أو لما يعمل حاجة قدام مجموعة من الناس التانية خاصة لو ما يعرفهمش، زي الاجتمـاعات…