اسم الصفحة

الدورة الشهرية

البكاء والحزن المفاجئ ممكن يكون أكتئاب أو قلة نوم أو لغبطة هرونات وكل حاجه ليها سبب

البكاء والحزن المفاجئ وهما مش معناه انه ملوش سبب لا بالعكس الموضوع هنا ليه اسباب كتير أولهم الاكتئاب والتوتر، والقلق، وقله النوم، ولغبطة الهرمونات، هنحاول هنا نوضح أسباب تانية . ساعات بنحس اننا اضايقنا او دخلنا في حالة حزن وعياط كده فجأه…

فتور الرغبة الجنسية للستات: بيقولوا عليها بارده

فتور الرغبة الجنسية عند الستات أو البرود الجنسي أو غياب أو نقص الرغبة الجنسية والأفكار والخيالات الجنسية، وغياب الرغبة الجنسية اللي بتنشأ بعد لما تبدأ في العلاقة الجنسية، بصورة مزمنة أو مستمرة، للدرجة اللي بتحس فيها الست بتوتر نفسي بيأثر…

اكتئاب الدورة الشهرية: إزاي تتجاوزيه وتنجزي شغلك من غير تعب

اكتئاب الدورة الشهرية من أكثر المتاعب إلي بتواجه الستات خصوصاً لو بيشتغلوا، ممكن تصحي الصبح تبقي مش طايقة تروحي الشغل ولا طايقة المدير ولا طايقة حد وتبقي عايزة تقدمي أستقالتك، لأنك حاسة أنك مش قادرة تشيلي كوباية مش تروحي الشغل وتشتغلي…

اكتئاب الدورة الشهرية : ازاي تساعد شريكة حياتك تتخطى الفترة دي

اكتئاب الدورة الشهرية بتعاني منه معظم الستات شهرياً، وبتكون أصعب فترة بنمر بيها، تغيرات في الشكل وحبوب في الوش وكرش وتعب نفسي وحزن ودراما طول الوقت، وبسبب تقلباته المزاجية والعصبية وتعبه النفسي والجسدي بيأثر دا على تعاملها معاك وعلاقتها بيك…

اكتئاب ما قبل الحيض: مليش نفس أعمل حاجة

كام مرة قومتي من النوم تعبانة وزهقانة وعوزة تعيطي،الموضوع بسيط جداً هو اكتئاب ما قبل الحيض(premenstrual syndrome (PMS)، أو متلازمة ما قبل الحيض .. معظمنا بنسبة 80 في المية بيجلنا فترة التعب اللي بتكون قبلها بأسبوع في شكل تعب وتغير في المزاج…