1
0 Comments

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا شاب عمري 27 عاماََ مشكلتي انني أعاني من الرهاب الاجتماعي والخوف والقلق عند التحدث أمام الناس لدرجة أنني عن التحدث اتلعثم و لا انطق الكلمات بشكل سليم لذلك افضل الصمت حتى في بعض الأحيان توجه لي اهانة ولا أستطيع الدفاع عن نفسي فأفضل الصمت لكي لا يزداد الأمر سوءاََ
اتمنى كثيرا ان أكون شخص اجتماعي متكلم و محبوب بين الناس
علماََ أنن عشت أحداث سيئة كثيرة في حياتي اتوقع أنها السبب الاكبر لمشاكلي النفسية التي أعيشها الآن
ما هو الحل لمشكلتي؟

Memo جاوب عالسؤال 3 ديسمبر، 2023