حنان جمـال

أضطراب الهوية الجنسية يتميز بقوة واستمرارية تقمص هوية الجنس الأخر، بمعني أن الذكر اللي عنده أضطراب الهوية الجنسية بيحس باستمرار وبقوه و بيتقمص الهوية و التفكير الانثوى والعكس بيحصل للستات إنهم بيحسوا أنهم رجالة.  وبعيدا عن المقولات اللي…

الإرهاق والتعب هو شعور طبيعي بيحصل لكتير مننا، بس ساعات مش بنكون عارفين ايه السبب اللي ورا الإحساس بالتعب والإرهاق لانه ممكن يكون عرض لأمراض نفسيه كتير. ولقوا أن فيه 50% من اللي بيلجأوا للدكاترة عشان يكشفوا بيقولوا أنهم بيحسوا بالتعب ،…

اضطراب الهوية الإنشقاقي Dissociative Identity Disorder اللي هو بيسموه باضطراب تعدد الشخصية، بمعني أن الشخص بيبقي فيه هويتين مختلفتين  منفصلتين بيسطروا على طبيعة شخصية الشخص المصاب وبتتحكم في تصرفاته وبيكون معاها فقدان القدرة علي أنه يفتكر…

عشان تقدر تعالج القلق لازم تعرف ايه هي الـ3 عادات اللي ممكن تكون بتعملها وبتسبب لك القلق وانت ما تعرفش، دا غير الاطعمه اللي ممكن لو اكالتها هتقلل من القلق بجانب الأدوية لو الحالة خطيرة. القلق بقي واحدا من أكثر الأمراض النفسية اللي المنتشرة…

إحصائيات كتير اتنشرت حوالين الناس اللي بتقرر تنهي حياتها وتنتحر وهنا هنحاول نعرف شوية إحصائيات عن الناس دي وإيه الفئة العمريه اللي بيزيد فيها الانتحار واكتر الدول العربية كمان. و الانتحار هو قرار بياخدة الشخص علي أساس أنه يأس من حياته وقرر…

رغم أن فيه مشاكل نفسيه كتير بنمر بيها بس تحدديا فيه حوالي 5 مشاكل نفسيه هنقولهم هنا ممكن يسبب أن الشخص يفكر في الانتحار، دا طبعا غير المشاكل المادية والاجتماعية اللي ممكن تخلي الشخص يفكر في كده بس في الأساس بيكون عنده مشكلة نفسية من اللي…

 باريس و ستندال ودول متلازمات المشترك بينهم الانفعال العاطفي و هما من أغرب الاضطرابات النفسية اللي من الممكن تسمع عنها عشان كده هنتكلم عنهم سوا لأنهم متشابهين شوية. متلازمة باريس أكيد فيه ناس كتير بتحلم تسافر باريس بسبب اللي بيسمعوه عنها…

المزاج المتعكر أو الحالة المزاجية اللي مش ولابد بيعاني منها كتير من الناس، وسعات المزاج بيكون حبه فوق وحبه تحت، بس السؤال هنا هو دا طبيعي ولا سببه أيه . والزيتونه هنا بتقول هل الحالة اللي أن فيها بتمنعك أنك تمارس حياتك بشكل طبيعي ولا لا،…

ايه اللي ممكن تعمله في حياتك اليومية ممكن يساعدك في إنك تقلل من توترك وبالتالي تظبط ضغط الدم وتحافظ علي صحتك البدنية والنفسية سوا. اما تبقي متعود أنك تمارس بشكل يومي شوية أنشطة تقلل من توترك رغم أنها ممكن ما تخليش ضغط دمك ينزل بسرعة، بس…

مرض الذهان أو Psychosis هو مصطلح معناه أحد الاختلالات اللي بتصيب العقل البشري، الأمر اللي بيأثر علي التفكير المنطقي للشخص وبأثر علي الإدراك الحسي وممكن يوصل الأضطراب لمرحلة الهلاوس. وقام العلماء بتصنيف مرض الذهان بأنه واحد من الأمراض اللي…