استشارة نفسية: شاب 18 سنه وعندي مشاكل مع شكلي معطلة حياتي

100

انا اسمي علي18 سنه مشكلتي اني شكلي وحش وانا مش قابل ده ومسببلي ازمة نفسية بخاف اتعامل مع الناس بسبب شكلي وديما بلبس كاب علشان يغطي وجهي اهلي كرهوني بسبب كده اني دايما لابس الكاب او الزنط واني مبخرجش ولا بكلم خد ولا ليا صحاب فواجهتهم بمشكلتي اني شايف شكلي وحش واني شايف نفسي اني اقل من كل الي حوليا بسبب شكلي قالولي لا بالعكس انت شكلك حلو حتي عينيك ملامحها مش عارف ايه وانت طويل وحلو وبتاع بس مش مصدقهم لاني بشوف نفسي في المرايه والصور وحش وبكره ده جدا بصور نفسي فيديوهات واتفرج علي شكلي فيها من قدام ومن الجناب بيطلع شكلي وحش جدا وشكلي في المرايه كذالك. سقط في اهم سنه في عمري 3ث بسبب ده وحاليا بعيد وهسقط تاني علشان مبزكرش اعمل اييه حاسس اني بضييع وان حياتي بتخلص خايف انجح واروح الجامعه ميبقاش ليا قبول ومعملش صحاب لاني مبعرفش اتكلم ولا عندي شخصية اعمل ايييييه حد يساعدني

تعليق 1
  1. مريم خالد أخصائية نفسية - تحت التمرين يقول

    صورة الذات عندك مشوهه جدا.
    قعد مع نفسك وهات 5 ادله على ان شكلك وحش. وفسرلي ليه.
    و اكتب فيه 10 مميزات فيك وعيوب.
    واكتبلي اسباب متخلكش تنجح وايه الدليل
    هستنى منك استشاره فيها ده كلو

اترك تعليق