استشارة نفسية: الرهاب الاجتماعي والخجل الشديد والعدم الثقة بالنفس والكأبة

السلام عليكم دكاترة الافاضل
اعاني من الرهاب الاجتماعي والخجل الشديد جدا ولدية عدم الثقة بالنفس اشعر بانني اقل من الناس دائما احس ان الناس يراقبني اخجل من اتكلم مكتئب دائما مشكلتي الاساسية لدية خجل شديد جدا من الناس حتى من اقرب ناس الي وسبب من طفولة بدت الاعراض لكن كان قليل جدا جدا تعرضت لموقف انه اخي اكبر مني سننأ قال لي كلام وغضب عليه امام زميل ابي خجلت خجلا شديدأ من ذاك الوقت اعاني من المرض النفسي راجعت طبيبة وصفلي Exopex حبة مع وصفة طبية g مع olexa2.5mg معB6مع Stelazine0.5 مع دواء اعتقد tmyrtyol لمدة من الزمن تحسنت حالتي جدا لكن بعد فترة رجعت الى حالتي السابقة وراجعت الطبية للمرة الثانية وصفلي نفس الدواء بعد اخذة لمدة من الزمن ما استفاديت من العلاج نهائيأ علما لدية الالام في الرقبة سببها كثرة الخجل والتفكير والرهاب ارجو من القائمين عل الصفحة المباركة ان يعرضو موضوعي على الدكاترة الاعزاء ويرجعلولي الجواب باسرع الوقت كوني في عذاب من المرض دمرت حياتي ارجوكم ارجوكم ارجوكم انقذوني ايها الاخوة