استشارة نفسية: الرهاب الاجتماعي والخجل الشديد والعدم الثقة بالنفس والكأبة

240

السلام عليكم دكاترة الافاضل
اعاني من الرهاب الاجتماعي والخجل الشديد جدا ولدية عدم الثقة بالنفس اشعر بانني اقل من الناس دائما احس ان الناس يراقبني اخجل من اتكلم مكتئب دائما مشكلتي الاساسية لدية خجل شديد جدا من الناس حتى من اقرب ناس الي وسبب من طفولة بدت الاعراض لكن كان قليل جدا جدا تعرضت لموقف انه اخي اكبر مني سننأ قال لي كلام وغضب عليه امام زميل ابي خجلت خجلا شديدأ من ذاك الوقت اعاني من المرض النفسي راجعت طبيبة وصفلي Exopex حبة مع وصفة طبية g مع olexa2.5mg معB6مع Stelazine0.5 مع دواء اعتقد tmyrtyol لمدة من الزمن تحسنت حالتي جدا لكن بعد فترة رجعت الى حالتي السابقة وراجعت الطبية للمرة الثانية وصفلي نفس الدواء بعد اخذة لمدة من الزمن ما استفاديت من العلاج نهائيأ علما لدية الالام في الرقبة سببها كثرة الخجل والتفكير والرهاب ارجو من القائمين عل الصفحة المباركة ان يعرضو موضوعي على الدكاترة الاعزاء ويرجعلولي الجواب باسرع الوقت كوني في عذاب من المرض دمرت حياتي ارجوكم ارجوكم ارجوكم انقذوني ايها الاخوة

تعليق 1
  1. مريم خالد - أخصائية نفسية يقول

    اهلا بحضرتك
    محتاجة مع العلاج الدوائي علاج نفسي بمعنى أنك بتمر بأنماط تفكير خطأ هذه الانماط تلقائية نابعة من معتقداتنا، نحتاج أن نرصدها ونبدلها بأنماط صحيحة لكي ترى الأمور بشكل أفضل، ومحتاج جلسات توكيد ذات وثقة بالنفس، وتعليم مهارات حل المشكلة.

اترك تعليق