استشارة نفسية: التعلق الزايد واكتئاب بسببه

102

بعاني من التعلق الزايد عن حده بشكل كبير جداً وبصاحبه كتير مشاعو سلبية وسيئة مثل الخوف من التغيير الخوف من اني خسرت عادات تعودت عليها وانزرعت جواتي لمدة سنتين كاملات ما وقفو ولا يوم واحد الموضوع مسببلي انهيار تام ما بوقف بكاء طول اليوم والافكار سلبية جداً نفسيتي مش مرتاحة ومش متوازنه والي على هاي الحالة ٣ ايام ومش قادرة اخد الموضوع بطريقة عاديه او بسيطه او حتى بطريقة ايجابية
التملك والتعلق الي كنت عايشته قاهرني ومتملك مني

تعليق 1
  1. مريم خالد أخصائية نفسية - تحت التمرين يقول

    ياريت التوضيح اكتر ايه نوع التعلق

اترك تعليق