اسم الصفحة

متلازمة ما قبل الحيض

اكتئاب الدورة الشهرية وطريقة التعامل معه في االإسلام

قبل الإسلام كانت معاملة الحائض أسوء المعاملات، كانت ممنوع تأكل ولا تشرب معاهم وتقعد لوحدها طول الوقت، غير أنها كانت مكلفة بكل الأعمال المتعبه من شغل البيت والأولاد وكمان متطلبات الزوج، لحد ما نزل القرأن ومعاملات الرسول لزوجته وقت الحيض عشان…

اكتئاب الدورة الشهرية: إزاي تتجاوزيه وتنجزي شغلك من غير تعب

اكتئاب الدورة الشهرية من أكثر المتاعب إلي بتواجه الستات خصوصاً لو بيشتغلوا، ممكن تصحي الصبح تبقي مش طايقة تروحي الشغل ولا طايقة المدير ولا طايقة حد وتبقي عايزة تقدمي أستقالتك، لأنك حاسة أنك مش قادرة تشيلي كوباية مش تروحي الشغل وتشتغلي…

اكتئاب الدورة الشهرية : ازاي تساعد شريكة حياتك تتخطى الفترة دي

اكتئاب الدورة الشهرية بتعاني منه معظم الستات شهرياً، وبتكون أصعب فترة بنمر بيها، تغيرات في الشكل وحبوب في الوش وكرش وتعب نفسي وحزن ودراما طول الوقت، وبسبب تقلباته المزاجية والعصبية وتعبه النفسي والجسدي بيأثر دا على تعاملها معاك وعلاقتها بيك…

اكتئاب ما قبل الحيض: مليش نفس أعمل حاجة

كام مرة قومتي من النوم تعبانة وزهقانة وعوزة تعيطي،الموضوع بسيط جداً هو اكتئاب ما قبل الحيض(premenstrual syndrome (PMS)، أو متلازمة ما قبل الحيض .. معظمنا بنسبة 80 في المية بيجلنا فترة التعب اللي بتكون قبلها بأسبوع في شكل تعب وتغير في المزاج…