القلق: إيه هي الـ3 عادات بتعملها ممكن تكون بتسببه و7 أكلات اللي بتساعد إنها تقلله
عشان تقدر تعالج القلق لازم تعرف ايه هي الـ3 عادات اللي ممكن تكون بتعملها وبتسبب لك القلق وانت ما تعرفش، دا غير الاطعمه اللي ممكن لو اكالتها هتقلل من القلق بجانب الأدوية لو الحالة خطيرة.
القلق بقي واحدا من أكثر الأمراض النفسية اللي المنتشرة…