اسم الصفحة

إدمان السوشيال ميديا

ازاي السوشيال ميديا بتأثر على علاقتك العاطفية؟

السوشيال ميديا قلبت حياتنا، غيّرت طريقة تواصلنا مع بعض وكُل حاجة بقت عُبارة عن مشاعر افتراضية في عالم افتراضي، والأبحاث أثبتت إن استخدام السوشيال ميديا بالطريقة"المَرضيّة" دي هو اللي خرّب العلاقات، وهو السبب في كُل حاجة من أول الخِلافات…

ليه السوشيال ميديا بتسبب الادمان؟ وازاي نتجنبه؟

خلال العشر سنين الأخيرة كان في حرب نفسية كبيرة بتمارسها وسائل التواصل الاجتماعي علينا كبشر، وهي انهم يستغلوا "الدوبامين" المادة اللي بيفرزها مخ الانسان لما يشعر بسعادة مؤقتة ودي مادة بتتفرز لما تاكل شوكولاتة مثلا أو إنك تتواصل مع ناس…

6 حاجات أوعدك هايحصلوا في حياتك لو قللت من استخدامك للسوشيال ميديا

الحقيقة إن قبل ما يفكر "مارك زوكربيرغ" في اختراع الفيسبوك أو قبل ظهور وسائل التواصل الاجتماعى بشكل عام زي هاي فايف وإنت راجع، كنا لسه بنتواصل مع أهلنا وأصحابنا و بنتفاعل مع بعض أكتر وبصورة طبيعية أكتر، دى 6 حاجات كويسة هاتحصلك لو بطلت…